崔存得 2016/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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6.2 km | 00:33:13 | 05:20/km

日期: 2016-01-07 06:58 - 地點: 河堤公園-中華橋 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 05'28" / 05'17" / 05'22" / 05'17" / 05'29" / 05'05" / 05'53" /

1月累積里程 : 143.15 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1689.9 km

XT 上傳 | 9 years ago

Aunt Brian, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'17"	00:10'45"
3	05'22"	00:16'07"
4	05'17"	00:21'24"
5	05'29"	00:26'53"
6	05'05"	00:31'58"
6.2	05'53"	00:33'13"

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