21.0 km | 02:47:02 | 07:56/km日期: 2016-01-06 17:21 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1137 Cal
Pace: 07'57" / 07'28" / 07'38" / 07'45" / 07'46" / 07'36" / 07'59" / 07'35" / 07'59" / 07'31" / 09'38" / 10'53" / 08'07" / 07'36" / 07'45" / 07'28" / 08'10" / 07'56" / 07'49" / 07'18" / 26'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 07'56" | 21049 / 21049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
97.73 km 
ASICS GT2000 累積 :
1375.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'28" | 00:15'25" |
| 3 | 07'38" | 00:23'03" |
| 4 | 07'45" | 00:30'48" |
| 5 | 07'46" | 00:38'34" |
| 6 | 07'36" | 00:46'10" |
| 7 | 07'59" | 00:54'09" |
| 8 | 07'35" | 01:01'44" |
| 9 | 07'59" | 01:09'43" |
| 10 | 07'31" | 01:17'14" |
| 11 | 09'38" | 01:26'52" |
| 12 | 10'53" | 01:37'45" |
| 13 | 08'07" | 01:45'52" |
| 14 | 07'36" | 01:53'28" |
| 15 | 07'45" | 02:01'13" |
| 16 | 07'28" | 02:08'41" |
| 17 | 08'10" | 02:16'51" |
| 18 | 07'56" | 02:24'47" |
| 19 | 07'49" | 02:32'36" |
| 20 | 07'18" | 02:39'54" |
| 21.0 | 01'15" | 02:41'13" |
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