5.2 km | 00:21:10 | 04:05/km日期: 2015-12-12 17:38 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 4128 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 04'06" / 04'05" / 04'05" / 04'05" / 04'07" / 04'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'09" (+00'07") | 409 / 409 | 194 / 123 |
2 | | 04'06" (+00'04") | 409 / 818 | 194 / 124 |
3 | | 04'02" | 416 / 1235 | 196 / 126 |
4 | | 04'03" (+00'01") | 411 / 1646 | 196 / 125 |
5 | | 04'04" (+00'02") | 412 / 2059 | 194 / 125 |
6 | | 04'04" (+00'02") | 417 / 2477 | 196 / 125 |
7 | | 04'03" (+00'01") | 418 / 2896 | 194 / 126 |
8 | | 04'04" (+00'02") | 409 / 3305 | 194 / 126 |
9 | | 04'05" (+00'03") | 418 / 3724 | 195 / 124 |
10 | | 04'13" (+00'11") | 406 / 4131 | 193 / 122 |
11 | | 04'03" (+00'01") | 419 / 4550 | 195 / 126 |
12 | | 04'07" (+00'05") | 420 / 4971 | 193 / 125 |
13 | | 04'01" | 203 / 5174 | 195 / 126 |
12月累積里程 :
298.21 km 媽媽牌 皮鞋 累積 :
11680.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'06" | 00:04'06" |
2 | 04'05" | 00:08'11" |
3 | 04'05" | 00:12'16" |
4 | 04'05" | 00:16'21" |
5 | 04'07" | 00:20'28" |
5.2 | 03'59" | 00:21'10" |