11.1 km | 01:42:19 | 09:14/km日期: 2023-05-03 19:26 - 天氣: 晴 - 平均心率: 110 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 08'07" / 07'01" / 10'08" / 10'43" / 08'28" / 09'11" / 08'55" / 06'54" / 06'45" / 12'35" / 12'45" / 11'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+03'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'34" (+05'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'45" (+06'00") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'51" (+04'06") | 73 / 11073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
321.09 km 
泰尼卡 Maxima至尊路跑藍綠色 累積 :
996.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'01" | 00:15'08" |
| 3 | 10'08" | 00:25'16" |
| 4 | 10'43" | 00:35'59" |
| 5 | 08'28" | 00:44'27" |
| 6 | 09'11" | 00:53'38" |
| 7 | 08'55" | 01:02'33" |
| 8 | 06'54" | 01:09'27" |
| 9 | 06'45" | 01:16'12" |
| 10 | 12'35" | 01:28'47" |
| 11 | 12'45" | 01:41'32" |
| 11.1 | 10'52" | 01:42'20" |
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