5.4 km | 00:39:37 | 07:24/km日期: 2023-05-04 19:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'26" / 07'32" / 07'45" / 07'11" / 09'37" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'44") | 690 / 690 |
| 2 | | 07'40" (+01'10") | 651 / 1341 |
| 3 | | 07'33" (+01'03") | 661 / 2003 |
| 4 | | 07'59" (+01'29") | 625 / 2628 |
| 5 | | 07'21" (+00'51") | 680 / 3308 |
| 6 | | 07'05" (+00'35") | 705 / 4013 |
| 7 | | 06'59" (+00'29") | 286 / 4300 |
| 8 | | 08'35" (+02'05") | 46 / 4347 |
| 9 | | 07'46" (+01'16") | 150 / 4497 |
| 10 | | 07'19" (+00'49") | 150 / 4647 |
| 11 | | 07'10" (+00'40") | 146 / 4793 |
| 12 | | 07'40" (+01'10") | 147 / 4941 |
| 13 | | 06'47" (+00'17") | 147 / 5088 |
| 14 | | 06'30" | 151 / 5239 |
| 15 | | 06'58" (+00'28") | 113 / 5352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.22 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
7656.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'32" | 00:14'58" |
| 3 | 07'45" | 00:22'43" |
| 4 | 07'11" | 00:29'54" |
| 5 | 09'37" | 00:39'31" |
| 5.4 | 06'45" | 00:41'54" |
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