6.2 km | 00:49:30 | 07:57/km日期: 2023-04-29 05:36 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 7418 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 06'57" / 08'24" / 08'54" / 09'04" / 07'50" / 05'00" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+02'20") | 1001 / 1001 | 165 / 85 |
| 2 | | 08'30" (+03'48") | 1001 / 2002 | 154 / 76 |
| 3 | | 09'30" (+04'48") | 1000 / 3002 | 141 / 74 |
| 4 | | 08'39" (+03'57") | 1001 / 4003 | 135 / 85 |
| 5 | | 08'08" (+03'26") | 1002 / 5006 | 146 / 83 |
| 6 | | 04'42" | 1003 / 6009 | 174 / 121 |
| 7 | | 13'23" (+08'41") | 215 / 6225 | 137 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 260.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'24" | 00:15'21" |
| 3 | 08'54" | 00:24'15" |
| 4 | 09'04" | 00:33'19" |
| 5 | 07'50" | 00:41'09" |
| 6 | 05'00" | 00:46'09" |
| 6.2 | 14'51" | 00:49'30" |
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