10.0 km | 01:15:50 | 07:33/km日期: 2023-05-04 04:58 - 平均心率: 184 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 08'20" / 07'18" / 06'53" / 07'35" / 07'17" / 06'39" / 06'59" / 08'23" / 06'36" / 265'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 382.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'18" | 00:15'38" |
| 3 | 06'53" | 00:22'31" |
| 4 | 07'35" | 00:30'06" |
| 5 | 07'17" | 00:37'23" |
| 6 | 06'39" | 00:44'02" |
| 7 | 06'59" | 00:51'01" |
| 8 | 08'23" | 00:59'24" |
| 9 | 06'36" | 01:06'00" |
| 10.0 | 09'28" | 01:15'50" |
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