7.0 km | 00:50:09 | 07:08/km日期: 2023-05-04 20:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 65%
Pace: 07'54" / 07'57" / 07'27" / 07'14" / 06'59" / 07'13" / 05'17" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+01'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+01'13") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'57" | 00:15'51" |
| 3 | 07'27" | 00:23'18" |
| 4 | 07'14" | 00:30'32" |
| 5 | 06'59" | 00:37'31" |
| 6 | 07'13" | 00:44'44" |
| 7 | 05'17" | 00:50'01" |
| 7.0 | 06'38" | 00:50'08" |
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