6.9 km | 00:38:38 | 05:37/km日期: 2023-05-04 10:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'27" / 05'37" / 05'28" / 05'27" / 05'19" / 05'29" / 05'32" / 00'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
170.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'37" | 00:11'04" |
| 3 | 05'28" | 00:16'32" |
| 4 | 05'27" | 00:21'59" |
| 5 | 05'19" | 00:27'18" |
| 6 | 05'29" | 00:32'47" |
| 7 | 05'32" | 00:38'19" |
| 6.9 | -2'-32" | 00:38'38" |
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