蔡鎔森 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鎔森新北市
ID 194473

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6.2 km | 00:41:32 | 06:44/km

日期: 2016-01-05 16:40 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 98%

Pace: 07'12" / 06'54" / 06'58" / 06'45" / 06'38" / 06'16" / 05'16" /

1月累積里程 : 60.32 km

UA Micro G TM Mantis NM 跑鞋 42.5(US:9) 累積 : 521.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Liu 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'54"	00:14'06"
3	06'58"	00:21'04"
4	06'45"	00:27'49"
5	06'38"	00:34'27"
6	06'16"	00:40'43"
6.2	05'14"	00:41'32"

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