11.7 km | 01:28:43 | 07:36/km日期: 2023-05-07 15:11 - 總爬升: 337 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 819 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'28" / 07'48" / 08'54" / 08'08" / 10'39" / 12'32" / 09'51" / 07'13" / 07'51" / 07'17" / 05'39" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+01'09") | 5386 / 5386 |
| 2 | | 09'35" (+02'36") | 255 / 5642 |
| 3 | | 06'59" | 6007 / 11649 |
| 4 | | 15'36" (+08'37") | 23 / 11673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.22 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
7656.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'48" | 00:15'16" |
| 3 | 08'54" | 00:24'10" |
| 4 | 08'08" | 00:32'18" |
| 5 | 10'39" | 00:42'57" |
| 6 | 12'32" | 00:55'29" |
| 7 | 09'51" | 01:05'20" |
| 8 | 07'13" | 01:12'33" |
| 9 | 07'51" | 01:20'24" |
| 10 | 07'17" | 01:27'41" |
| 11 | 05'39" | 01:33'20" |
| 11.7 | 06'08" | 01:37'28" |
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