Ben Tsai 2016/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.4 km | 00:48:14 | 07:29/km

日期: 2016-01-06 20:16 - 地點: 三分埔公園 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89%

Pace: 09'48" / 06'51" / 06'54" / 06'29" / 06'31" / 06'51" / 11'06" /

今天早上爆累的...

1月累積里程 : 71.72 km

GPX 上傳 | 9 years ago

拔樂蔡, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	06'51"	00:16'39"
3	06'54"	00:23'33"
4	06'29"	00:30'02"
5	06'31"	00:36'33"
6	06'51"	00:43'24"
6.4	11'05"	00:48'14"

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