8.0 km | 00:49:24 | 06:09/km日期: 2023-05-03 21:18 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'22" / 06'29" / 06'46" / 06'00" / 07'32" / 05'43" / 08'58" / 05'52" / 11'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 257.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'29" | 00:13'51" |
| 3 | 06'46" | 00:20'37" |
| 4 | 06'00" | 00:26'37" |
| 5 | 07'32" | 00:34'09" |
| 6 | 05'43" | 00:39'52" |
| 7 | 08'58" | 00:48'50" |
| 8 | 05'52" | 00:54'42" |
| 8.0 | 11'13" | 00:54'51" |
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