7.0 km | 00:54:57 | 07:48/km日期: 2023-05-09 15:47 - 平均心率: 113 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 11'45" / 18'46" / 12'00" / 06'43" / 06'23" / 06'13" / 06'20" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'42" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+03'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+03'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 43 / 7043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 18'46" | 00:30'31" |
| 3 | 12'00" | 00:42'31" |
| 4 | 06'43" | 00:49'14" |
| 5 | 06'23" | 00:55'37" |
| 6 | 06'13" | 01:01'50" |
| 7 | 06'20" | 01:08'10" |
| 7.0 | 06'04" | 01:08'26" |
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