pauli chen 2023/05/09 訓練日誌

pauli chen 新北市
ID 9646

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pauli chen

10.0 km | 00:53:45 | 05:22/km

日期: 2023-05-09 18:50 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62%

Pace: 06'24" / 05'37" / 05'13" / 05'00" / 05'10" / 05'52" / 05'29" / 05'15" / 05'38" / 05'11" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 36.70 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'37"	00:12'01"
3	05'13"	00:17'14"
4	05'00"	00:22'14"
5	05'10"	00:27'24"
6	05'52"	00:33'16"
7	05'29"	00:38'45"
8	05'15"	00:44'00"
9	05'38"	00:49'38"
10	05'11"	00:54'49"
10.0	23'30"	00:54'52"

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成績 : 03:46:01

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