10.5 km | 01:02:38 | 05:57/km日期: 2023-05-09 19:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 9786 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'42" / 05'47" / 05'18" / 05'23" / 05'20" / 07'32" / 05'24" / 06'00" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 1000 | 165 / 101 |
| 2 | | 05'43" (+01'07") | 1002 / 2002 | 165 / 105 |
| 3 | | 05'42" (+01'06") | 1004 / 3006 | 166 / 105 |
| 4 | | 08'36" (+04'00") | 67 / 3074 | 126 / 91 |
| 5 | | 05'02" (+00'26") | 617 / 3692 | 170 / 116 |
| 6 | | 06'59" (+02'23") | 264 / 3956 | 145 / 98 |
| 7 | | 04'39" (+00'03") | 626 / 4583 | 174 / 123 |
| 8 | | 07'27" (+02'51") | 248 / 4831 | 135 / 99 |
| 9 | | 04'40" (+00'04") | 609 / 5441 | 175 / 121 |
| 10 | | 07'20" (+02'44") | 252 / 5693 | 139 / 97 |
| 11 | | 04'43" (+00'07") | 613 / 6307 | 175 / 120 |
| 12 | | 07'39" (+03'03") | 239 / 6546 | 138 / 94 |
| 13 | | 04'36" | 610 / 7157 | 178 / 121 |
| 14 | | 11'35" (+06'59") | 410 / 7567 | 111 / 77 |
| 15 | | 04'49" (+00'13") | 605 / 8172 | 175 / 118 |
| 16 | | 07'36" (+03'00") | 240 / 8413 | 132 / 99 |
| 17 | | 04'39" (+00'03") | 630 / 9043 | 180 / 119 |
| 18 | | 08'06" (+03'30") | 246 / 9290 | 126 / 97 |
| 19 | | 04'50" (+00'14") | 608 / 9898 | 176 / 117 |
| 20 | | 12'06" (+07'30") | 235 / 10133 | 100 / 82 |
| 21 | | 04'53" (+00'17") | 122 / 10256 | 173 / 118 |
| 22 | | 09'20" (+04'44") | 55 / 10312 | 112 / 95 |
| 23 | | 04'58" (+00'22") | 104 / 10416 | 170 / 118 |
| 24 | | 13'00" (+08'24") | 20 / 10436 | 135 / 56 |
| 25 | | 06'25" (+01'49") | 80 / 10516 | 158 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'47" | 00:23'07" |
| 5 | 05'18" | 00:28'25" |
| 6 | 05'23" | 00:33'48" |
| 7 | 05'20" | 00:39'08" |
| 8 | 07'32" | 00:46'40" |
| 9 | 05'24" | 00:52'04" |
| 10 | 06'00" | 00:58'04" |
| 10.5 | 08'48" | 01:02'38" |
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