10.5 km | 01:17:57 | 07:27/km日期: 2023-05-01 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 12706 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 07'20" / 07'36" / 07'26" / 07'34" / 07'31" / 07'28" / 07'32" / 07'31" / 07'18" / 07'01" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+00'15") | 1001 / 1001 | 166 / 81 |
| 2 | | 07'34" (+00'27") | 1001 / 2002 | 164 / 80 |
| 3 | | 07'31" (+00'24") | 1001 / 3003 | 164 / 80 |
| 4 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 4004 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 5004 | 162 / 80 |
| 6 | | 07'32" (+00'25") | 1000 / 6005 | 163 / 80 |
| 7 | | 07'38" (+00'31") | 1001 / 7007 | 160 / 81 |
| 8 | | 07'30" (+00'23") | 1000 / 8007 | 161 / 82 |
| 9 | | 07'25" (+00'18") | 1001 / 9008 | 159 / 84 |
| 10 | | 07'07" | 1001 / 10009 | 162 / 86 |
| 11 | | 06'40" | 449 / 10459 | 162 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.56 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'36" | 00:14'56" |
| 3 | 07'26" | 00:22'22" |
| 4 | 07'34" | 00:29'56" |
| 5 | 07'31" | 00:37'27" |
| 6 | 07'28" | 00:44'55" |
| 7 | 07'32" | 00:52'27" |
| 8 | 07'31" | 00:59'58" |
| 9 | 07'18" | 01:07'16" |
| 10 | 07'01" | 01:14'17" |
| 10.5 | 07'58" | 01:17'57" |
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