3.1 km | 00:50:19 | 16:17/km日期: 2023-05-11 16:53 - 平均心率: 104 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%
Pace: 16'10" / 15'37" / 17'13" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'09" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'13" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'08" | 87 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 61.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'10" | 00:16'10" |
| 2 | 15'37" | 00:31'47" |
| 3 | 17'13" | 00:49'00" |
| 3.1 | 15'03" | 00:50'19" |
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