10.0 km | 00:59:53 | 05:59/km日期: 2023-05-17 18:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 06'06" / 05'57" / 05'59" / 05'52" / 05'46" / 05'45" / 05'50" / 06'45" / 06'17" / 07'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'17" (+00'32") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'09") | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.40 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
607.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'57" | 00:12'03" |
| 3 | 05'59" | 00:18'02" |
| 4 | 05'52" | 00:23'54" |
| 5 | 05'46" | 00:29'40" |
| 6 | 05'45" | 00:35'25" |
| 7 | 05'50" | 00:41'15" |
| 8 | 06'45" | 00:48'00" |
| 9 | 06'17" | 00:54'17" |
| 10 | 07'15" | 01:01'32" |
| 10.0 | 04'17" | 01:01'34" |
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