Lleyton 2023/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
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8.1 km | 00:54:07 | 06:42/km

日期: 2023-05-17 19:01 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 61%

Pace: 07'52" / 07'19" / 06'43" / 06'21" / 05'50" / 05'56" / 06'51" / 06'51" / 05'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 203.79 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'19"	00:15'11"
3	06'43"	00:21'54"
4	06'21"	00:28'15"
5	05'50"	00:34'05"
6	05'56"	00:40'01"
7	06'51"	00:46'52"
8	06'51"	00:53'43"
8.1	05'53"	00:54'07"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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