Lleyton 2023/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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8.8 km | 00:54:26 | 06:10/km

日期: 2023-05-18 19:11 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62%

Pace: 08'03" / 07'49" / 06'22" / 05'36" / 05'27" / 06'29" / 05'00" / 05'21" / 05'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 203.79 km

Mizuno Wave Rider 24 累積 : 2466.3 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

楊宗杰和 Michael Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'49"	00:15'52"
3	06'22"	00:22'14"
4	05'36"	00:27'50"
5	05'27"	00:33'17"
6	06'29"	00:39'46"
7	05'00"	00:44'46"
8	05'21"	00:50'07"
8.8	05'19"	00:54'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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