huang kuowei 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
ID 37331

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7.6 km | 00:37:51 | 04:59/km

日期: 2016-01-19 15:58 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 55%

Pace: 04'25" / 05'01" / 05'00" / 04'53" / 05'04" / 05'07" / 05'25" / 05'03" /

基本訓練

1月累積里程 : 67.31 km

Mizuno 8ks-21562 累積 : 1329.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

辛順堅, 吳忠興和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'01"	00:09'26"
3	05'00"	00:14'26"
4	04'53"	00:19'19"
5	05'04"	00:24'23"
6	05'07"	00:29'30"
7	05'25"	00:34'55"
7.6	05'04"	00:37'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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