5.4 km | 00:41:10 | 07:35/km日期: 2023-05-18 19:44 - 平均心率: 122 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 07'40" / 07'46" / 07'38" / 07'42" / 07'30" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" | 423 / 5423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
136.10 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'46" | 00:15'26" |
| 3 | 07'38" | 00:23'04" |
| 4 | 07'42" | 00:30'46" |
| 5 | 07'30" | 00:38'16" |
| 5.4 | 06'53" | 00:41'11" |
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