7.3 km | 00:49:33 | 06:46/km日期: 2023-05-18 17:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 9472 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 07'07" / 06'46" / 06'38" / 06'31" / 06'31" / 06'58" / 06'37" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'37") | 1002 / 1002 | 188 / 74 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1004 / 2006 | 191 / 77 |
| 3 | | 06'35" (+00'06") | 1006 / 3012 | 191 / 79 |
| 4 | | 06'29" | 1003 / 4016 | 192 / 80 |
| 5 | | 06'30" (+00'01") | 1001 / 5017 | 191 / 80 |
| 6 | | 06'58" (+00'29") | 1008 / 6026 | 188 / 76 |
| 7 | | 06'33" (+00'04") | 1007 / 7034 | 192 / 79 |
| 8 | | 07'27" (+00'58") | 315 / 7349 | 198 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
257.36 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'46" | 00:13'53" |
| 3 | 06'38" | 00:20'31" |
| 4 | 06'31" | 00:27'02" |
| 5 | 06'31" | 00:33'33" |
| 6 | 06'58" | 00:40'31" |
| 7 | 06'37" | 00:47'08" |
| 7.3 | 07'39" | 00:49'33" |
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