胖胖大叔 2013/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

胖胖大叔桃園
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14.9 km | 01:30:31 | 06:04/km

日期: 2013-07-14 18:08 - 地點: 龍潭越野賽 - 天氣: 喔喔涼涼 - 卡路里: 933 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 04'45" / 06'30" / 05'43" / 06'28" / 05'54" / 06'09" / 05'33" / 05'32" / 05'37" / 07'07" / 06'26" / 06'03" / 06'10" / 06'42" / 06'38" /

桃園

胖胖大叔

甜甜圈做水災囉

·

桃園

胖胖大叔

路障之一

·

桃園

胖胖大叔

做大水囉

·

龍潭的甜甜圈淹大水囉，今天改跑越野賽。哈哈哈…

7月累積里程 : 159.96 km

MIZUNO WAVE AMULET 2 累積 : 534.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

傅裕宸, Fangxuan lu 和其他 16 人說推

·

吉哥水啊

2013-07-14 21:41 ·

胖胖大叔謝謝黃大哥

2013-07-14 23:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	06'30"	00:11'15"
3	05'43"	00:16'58"
4	06'28"	00:23'26"
5	05'54"	00:29'20"
6	06'09"	00:35'29"
7	05'33"	00:41'02"
8	05'32"	00:46'34"
9	05'37"	00:52'11"
10	07'07"	00:59'18"
11	06'26"	01:05'44"
12	06'03"	01:11'47"
13	06'10"	01:17'57"
14	06'42"	01:24'39"
14.9	06'38"	01:30'31"

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