Roger Lin ( 志銘 ) 2023/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

5.1 km | 00:32:56 | 06:27/km

日期: 2023-05-19 08:24 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 🍓🌟 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68%

Pace: 06'59" / 06'46" / 06'40" / 06'09" / 05'51" / 05'20" /

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

早安～💦恢復跑，一切正常～

5月累積里程 : 75.49 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

順彰, 陳達鈴和其他 28 人說推

·

觀看另 23 則留言

吳星慢慢來，有跑就心情好~

2023-05-21 22:14 ·

順彰志銘恭喜你療程一切順利💪有效要多做幾次好得快🤗

2023-05-24 18:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'46"	00:13'45"
3	06'40"	00:20'25"
4	06'09"	00:26'34"
5	05'51"	00:32'25"
5.1	05'23"	00:32'57"

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