6.4 km | 01:49:34 | 17:02/km日期: 2023-05-21 05:28 - 總爬升: 343 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 18'48" / 19'48" / 20'56" / 77'37" / 12'47" / 13'51" / 16'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'01" (+06'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'47" (+07'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'56" (+08'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'11" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'51" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'06" (+03'19") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'48" | 00:18'48" |
| 2 | 19'48" | 00:38'36" |
| 3 | 20'56" | 00:59'32" |
| 4 | 77'37" | 02:17'09" |
| 5 | 12'47" | 02:29'56" |
| 6 | 13'51" | 02:43'47" |
| 6.4 | 16'08" | 02:50'46" |
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