Albert Lee 2013/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Albert Lee 台北市
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16.1 km | 01:28:51 | 05:31/km

日期: 2013-07-15 20:31 - 地點: 河濱公園 - 天氣: Cloud - 卡路里: 1036 Cal

7月累積里程 : 208.48 km

手動上傳 | 11 years ago

鄭勝元, 胖胖咖啡和其他 73 人說推

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觀看另 3 則留言

Albert Lee catsmoon大＝＝＝＞所以選擇視線好的時間或學校場等異物較少自己習慣之地方　較不易受傷　　以前農夫都是赤腳腳底有繭角質層較厚　現代人足底保護的好所以敏感　　我猜一段時日之後　腳ㄚ子會自動調整適應新的環境　　我目前先玩玩　看看會怎樣　　參考這篇文章吧http://www.sportsnote.com.tw/running/view_article.aspx?id=c5af9c3d-bec8-49b8-8faa-805ec968a1d0
　　　　

2013-07-15 23:14 ·

1 個人推

Albert Lee ian大　　我會在仔細觀察一下

2013-07-15 23:15 ·

1 個人推

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