3.1 km | 00:16:56 | 05:29/km日期: 2023-05-08 20:52 - 平均心率: 160 - 卡路里: 194 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 05'33" / 05'32" / 05'24" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'08") | 1002 / 1002 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'30" (+00'05") | 1001 / 2004 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'25" | 1002 / 3006 | 175 / 105 |
| 4 | | 05'16" | 78 / 3085 | 172 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 12.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'32" | 00:11'05" |
| 3 | 05'24" | 00:16'29" |
| 3.1 | 05'15" | 00:16'56" |
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