6.0 km | 00:28:49 | 04:46/km日期: 2016-01-21 21:47 - 地點: 潭子 - 天氣: 冷 - 平均心率: 178 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 04'51" / 04'22" / 04'14" / 04'23" / 04'26" / 06'18" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'18") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 04'18" | 2000 / 4000 |
| 3 | | 04'25" (+00'07") | 1044 / 5044 |
| 4 | | 06'21" (+02'03") | 998 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
222.02 km 
Y字拖 累積 :
402.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'22" | 00:09'13" |
| 3 | 04'14" | 00:13'27" |
| 4 | 04'23" | 00:17'50" |
| 5 | 04'26" | 00:22'16" |
| 6 | 06'18" | 00:28'34" |
| 6.0 | 16'12" | 00:29'16" |
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