6.0 km | 00:30:50 | 05:07/km日期: 2016-01-21 05:50 - 地點: 南崁五福宮《》南天宮 - 天氣: 冷有雨 - 卡路里: 338 Cal - 總步數: 5592 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 05'13" / 05'01" / 05'39" / 05'05" / 04'45" / 04'53" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'35") | 1000 / 1000 | 172 / 111 |
| 2 | | 05'15" (+00'38") | 1004 / 2005 | 187 / 101 |
| 3 | | 05'32" (+00'55") | 997 / 3002 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'05" (+00'28") | 1006 / 4008 | 182 / 107 |
| 5 | | 04'44" (+00'07") | 992 / 5001 | 184 / 114 |
| 6 | | 04'54" (+00'17") | 1002 / 6004 | 178 / 113 |
| 7 | | 04'37" | 10 / 6015 | 160 / 135 |
| 8 | | 04'37" | 10 / 6026 | 160 / 135 |
1月累積里程 :
135.16 km 
MIZUNO WAVE AMULET 3 累積 :
2585.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'01" | 00:10'14" |
| 3 | 05'39" | 00:15'53" |
| 4 | 05'05" | 00:20'58" |
| 5 | 04'45" | 00:25'43" |
| 6 | 04'53" | 00:30'36" |
| 6.0 | 15'03" | 00:30'50" |
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