7.3 km | 00:43:04 | 05:54/km日期: 2023-05-26 06:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 06'20" / 05'50" / 05'49" / 05'53" / 05'53" / 05'53" / 05'46" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" | 291 / 7291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
212.47 km 
母子鱷魚 三代淺黃 累積 :
825.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'50" | 00:12'10" |
| 3 | 05'49" | 00:17'59" |
| 4 | 05'53" | 00:23'52" |
| 5 | 05'53" | 00:29'45" |
| 6 | 05'53" | 00:35'38" |
| 7 | 05'46" | 00:41'24" |
| 7.3 | 05'33" | 00:43'01" |
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