7.0 km | 00:54:23 | 07:44/km日期: 2023-05-26 20:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 09'33" / 08'03" / 07'50" / 07'33" / 07'23" / 07'19" / 06'32" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 24 / 7024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 103.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'03" | 00:17'36" |
| 3 | 07'50" | 00:25'26" |
| 4 | 07'33" | 00:32'59" |
| 5 | 07'23" | 00:40'22" |
| 6 | 07'19" | 00:47'41" |
| 7 | 06'32" | 00:54'13" |
| 7.0 | 05'21" | 00:54'21" |
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