7.3 km | 00:56:19 | 07:45/km日期: 2023-05-24 16:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'40" / 08'07" / 07'41" / 07'45" / 07'47" / 07'48" / 07'29" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+00'25") | 257 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 56.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'07" | 00:15'47" |
| 3 | 07'41" | 00:23'28" |
| 4 | 07'45" | 00:31'13" |
| 5 | 07'47" | 00:39'00" |
| 6 | 07'48" | 00:46'48" |
| 7 | 07'29" | 00:54'17" |
| 7.3 | 07'57" | 00:56'20" |
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