12.1 km | 00:57:58 | 04:47/km日期: 2016-01-24 16:30 - 平均心率: 163 - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 82%
Pace: 04'55" / 05'00" / 04'55" / 04'45" / 04'49" / 04'44" / 04'49" / 04'40" / 04'52" / 04'49" / 04'45" / 04'34" / 03'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 139.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'00" | 00:09'55" |
| 3 | 04'55" | 00:14'50" |
| 4 | 04'45" | 00:19'35" |
| 5 | 04'49" | 00:24'24" |
| 6 | 04'44" | 00:29'08" |
| 7 | 04'49" | 00:33'57" |
| 8 | 04'40" | 00:38'37" |
| 9 | 04'52" | 00:43'29" |
| 10 | 04'49" | 00:48'18" |
| 11 | 04'45" | 00:53'03" |
| 12 | 04'34" | 00:57'37" |
| 12.1 | 03'26" | 00:57'58" |
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