陳妤綺 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳妤綺彰化
ID 184617

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5.2 km | 00:35:03 | 06:40/km

日期: 2016-01-19 21:23 - 地點: 延和公園 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%

Pace: 07'25" / 06'44" / 06'36" / 06'03" / 06'21" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'18" (+01'13")

997 / 997

2

06'51"

(14'09")

06'47" (+00'42")

1007 / 2005

3

06'30"

(20'39")

06'32" (+00'27")

993 / 2999

4

06'09"

(26'48")

06'05"

1010 / 4009

5

06'21"

(33'09")

06'21" (+00'16")

997 / 5007

6

01'54"

(35'03")

07'59" (+01'54")

237 / 5245

彰化

陳妤綺

·

1月累積里程 : 32.70 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

謝昇融, Eric 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'44"	00:14'09"
3	06'36"	00:20'45"
4	06'03"	00:26'48"
5	06'21"	00:33'09"
5.2	07'45"	00:35'03"

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