11.1 km | 01:15:51 | 06:48/km日期: 2016-01-26 08:01 - 地點: 1-16碑塘 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 121 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%
Pace: 06'36" / 07'46" / 06'48" / 06'44" / 06'31" / 06'22" / 06'23" / 06'19" / 06'43" / 08'46" / 06'49" / 00'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
190.69 km 
亞瑟士路跑鞋 26 累積 :
22309.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'46" | 00:14'22" |
| 3 | 06'48" | 00:21'10" |
| 4 | 06'44" | 00:27'54" |
| 5 | 06'31" | 00:34'25" |
| 6 | 06'22" | 00:40'47" |
| 7 | 06'23" | 00:47'10" |
| 8 | 06'19" | 00:53'29" |
| 9 | 06'43" | 01:00'12" |
| 10 | 08'46" | 01:08'58" |
| 11 | 06'49" | 01:15'47" |
| 11.1 | 00'27" | 01:15'51" |
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