Fangnien Lee 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.2 km | 00:33:02 | 06:18/km

日期: 2023-05-28 06:22 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 6084 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'22" / 06'20" / 06'12" / 06'08" / 06'15" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'28"

(06'28")

06'27" (+00'13")

1002 / 1002

184 / 83

2

06'23"

(12'51")

06'22" (+00'08")

1002 / 2004

185 / 84

3

06'18"

(19'09")

06'17" (+00'03")

1001 / 3006

183 / 86

4

06'15"

(25'24")

06'14"

1002 / 4008

184 / 86

5

06'16"

(31'40")

06'15" (+00'01")

1001 / 5010

183 / 87

6

01'22"

(33'02")

06'13"

219 / 5229

182 / 87

5月累積里程 : 128.62 km

mizuno wave rider 26 累積 : 1485.1 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'20"	00:12'42"
3	06'12"	00:18'54"
4	06'08"	00:25'02"
5	06'15"	00:31'17"
5.2	07'36"	00:33'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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