5.0 km | 00:24:59 | 04:59/km日期: 2016-01-27 22:17 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 涼 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4772 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94%
Pace: 04'46" / 04'53" / 05'09" / 04'50" / 04'41" / 51'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'48" | 1000 / 1000 | 191 / 108 |
2 | | 04'53" (+00'05") | 1007 / 2008 | 190 / 106 |
3 | | 05'16" (+00'28") | 1005 / 3013 | 183 / 103 |
4 | | 05'00" (+00'12") | 1001 / 4014 | 192 / 103 |
5 | | 04'49" (+00'01") | 1004 / 5019 | 197 / 104 |
1月累積里程 : 153.43 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'46" | 00:04'46" |
2 | 04'53" | 00:09'39" |
3 | 05'09" | 00:14'48" |
4 | 04'50" | 00:19'38" |
5 | 04'41" | 00:24'19" |
5.0 | 50'07" | 00:24'59" |