6.5 km | 00:31:13 | 04:49/km日期: 2023-05-31 20:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'07" / 04'49" / 04'45" / 04'44" / 04'49" / 04'50" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 468 / 6468 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
180.30 km 
ASICS Metaspeed Sky+ 深綠 27.5 累積 :
1014.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'49" | 00:09'56" |
| 3 | 04'45" | 00:14'41" |
| 4 | 04'44" | 00:19'25" |
| 5 | 04'49" | 00:24'14" |
| 6 | 04'50" | 00:29'04" |
| 6.5 | 04'37" | 00:31'14" |
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