世絃 2016/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

世絃台中
ID 244013

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3.3 km | 00:16:58 | 05:04/km

日期: 2016-01-22 16:25 - 地點: 屏東竹田 - 天氣: 晴 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 05'14" / 05'00" / 05'09" / 04'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'09"

(05'09")

05'09" (+00'05")

998 / 998

2

05'05"

(10'14")

05'04"

1003 / 2001

3

05'09"

(15'23")

05'06" (+00'02")

1006 / 3008

4

01'35"

(16'58")

04'46"

332 / 3340

1月累積里程 : 51.90 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

小Z 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	05'00"	00:10'14"
3	05'09"	00:15'23"
3.3	04'39"	00:16'58"

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