Liping Lee 2023/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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10.1 km | 01:16:15 | 07:34/km

日期: 2023-05-25 16:51 - 卡路里: 842 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 08'24" / 07'55" / 07'49" / 07'51" / 07'23" / 07'20" / 07'19" / 07'01" / 07'26" / 07'12" / 08'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:16'01"

(01:16'01")

07'33" (+01'26")

10054 / 10054

2

00'02"

(01:16'03")

06'07"

5 / 10059

3

00'12"

(01:16'15")

15'57" (+09'50")

12 / 10072

5月累積里程 : 78.70 km

XT 上傳 | 1 year ago

莊小明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	07'55"	00:16'19"
3	07'49"	00:24'08"
4	07'51"	00:31'59"
5	07'23"	00:39'22"
6	07'20"	00:46'42"
7	07'19"	00:54'01"
8	07'01"	01:01'02"
9	07'26"	01:08'28"
10	07'12"	01:15'40"
10.1	08'05"	01:16'15"

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