8.3 km | 00:42:44 | 05:07/km日期: 2016-01-29 16:47 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 40%
Pace: 05'22" / 05'07" / 05'22" / 05'12" / 05'13" / 04'51" / 05'00" / 05'05" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 4305 / 4305 |
| 2 | | 04'57" | 4044 / 8349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 165.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'07" | 00:10'29" |
| 3 | 05'22" | 00:15'51" |
| 4 | 05'12" | 00:21'03" |
| 5 | 05'13" | 00:26'16" |
| 6 | 04'51" | 00:31'07" |
| 7 | 05'00" | 00:36'07" |
| 8 | 05'05" | 00:41'12" |
| 8.3 | 04'22" | 00:42'44" |
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