瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️ 澎湖
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瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️

3.3 km | 00:18:37 | 05:34/km

日期: 2016-01-27 17:24 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 3340 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'51" / 05'36" / 05'22" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'51"

(05'51")

05'49" (+00'28")

1002 / 1002

177 / 96

2

05'36"

(11'27")

05'36" (+00'15")

998 / 2001

177 / 100

3

05'22"

(16'49")

05'21"

1002 / 3003

182 / 102

4

01'48"

(18'37")

05'23" (+00'02")

333 / 3336

182 / 101

1月累積里程 : 165.80 km

TARTHERZEAL TS 3-wide TJR280-2390 累積 : 1213.7 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

ping, 王順明和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'36"	00:11'27"
3	05'22"	00:16'49"
3.3	05'20"	00:18'37"

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