5.6 km | 00:42:27 | 07:38/km日期: 2023-06-01 20:46 - 平均心率: 137 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 07'38" / 07'00" / 07'53" / 07'46" / 07'21" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+01'23") | 552 / 5552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 10.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'00" | 00:14'38" |
| 3 | 07'53" | 00:22'31" |
| 4 | 07'46" | 00:30'17" |
| 5 | 07'21" | 00:37'38" |
| 5.6 | 08'22" | 00:42'16" |
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