蔡鎔森 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

蔡鎔森新北市
ID 194473

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8.1 km | 00:57:07 | 07:04/km

日期: 2016-01-27 07:14 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 64%

Pace: 06'54" / 06'53" / 07'11" / 06'53" / 06'55" / 07'17" / 07'32" / 07'03" / 07'12" /

穿新鞋不會跑

1月累積里程 : 60.32 km

ASICS GEL-NIMBUS 17 (US.10) 累積 : 494.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Liu, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'53"	00:13'47"
3	07'11"	00:20'58"
4	06'53"	00:27'51"
5	06'55"	00:34'46"
6	07'17"	00:42'03"
7	07'32"	00:49'35"
8	07'03"	00:56'38"
8.1	07'09"	00:57'07"

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