5.0 km | 00:30:23 | 06:02/km日期: 2023-06-01 20:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5148 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'33" / 06'05" / 05'44" / 05'50" / 05'51" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'48") | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 2001 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'44" | 1001 / 3002 | 171 / 101 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1001 / 4003 | 171 / 99 |
| 5 | | 05'53" (+00'09") | 1001 / 5005 | 171 / 98 |
| 6 | | 07'13" (+01'29") | 30 / 5035 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'05" | 00:12'38" |
| 3 | 05'44" | 00:18'22" |
| 4 | 05'50" | 00:24'12" |
| 5 | 05'51" | 00:30'03" |
| 5.0 | 09'23" | 00:30'23" |
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