早上騎完，中午很累，下午忍不住跑到床上躺一下，一躺就是兩個小時，被老婆叫起來吃晚餐，整個人累到連晚餐都快要吃不動，吃完晚餐，身體慢慢醒過來，疑？又覺得腳好了，可以再戰五十公里，理智跟衝動糾結了兩個小時，還是上練習台（外面大雨，我偏偏要騎車，嘿嘿），選了五十公里只爬升 276 公尺的簡單路線，結果一開始騎才發現，爬坡都在最後幾公里，哈哈，正好一路混過去，想辦法把 Z3 的比例最大化。