8.1 km | 01:00:24 | 07:28/km日期: 2016-02-01 16:28 - 平均心率: 40 - 卡路里: 735 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 07'00" / 07'25" / 07'23" / 06'48" / 06'56" / 08'09" / 08'14" / 07'29" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'13") | 1009 / 1009 |
| 2 | | 07'23" (+00'37") | 1007 / 2017 |
| 3 | | 07'24" (+00'38") | 999 / 3017 |
| 4 | | 06'46" | 1005 / 4023 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 1011 / 5034 |
| 6 | | 08'10" (+01'24") | 1010 / 6045 |
| 7 | | 08'15" (+01'29") | 997 / 7043 |
| 8 | | 07'28" (+00'42") | 1002 / 8045 |
| 9 | | 07'26" (+00'40") | 87 / 8132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 147.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'25" | 00:14'25" |
| 3 | 07'23" | 00:21'48" |
| 4 | 06'48" | 00:28'36" |
| 5 | 06'56" | 00:35'32" |
| 6 | 08'09" | 00:43'41" |
| 7 | 08'14" | 00:51'55" |
| 8 | 07'29" | 00:59'24" |
| 8.1 | 12'29" | 01:00'24" |
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