6.9 km | 01:02:52 | 09:09/km日期: 2023-04-26 18:51 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'07" / 06'33" / 10'22" / 15'20" / 06'47" / 09'25" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'20" (+03'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'18" (+08'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+02'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'49") | 863 / 6863 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 06'33" | 00:14'40" |
| 3 | 10'22" | 00:25'02" |
| 4 | 15'20" | 00:40'22" |
| 5 | 06'47" | 00:47'09" |
| 6 | 09'25" | 00:56'34" |
| 6.9 | 07'21" | 01:02'55" |
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